冥想星球软件安卓免费版 V14

冥想星球是一款融合了冥想放松、心理疏导与睡眠监测功能的心灵疗愈应用，能助力用户缓解焦虑、优化睡眠质量、增强心理抗压能力。是不是常常感到心烦意乱、压力重重，夜里还难以入眠？试试冥想星球吧，它专为当代人打造，堪称心灵疗愈的得力工具。无论你正受职场压力、人际关系问题、亲密关系困扰，还是单纯被焦虑失眠所扰，平台上的千余名认证心理咨询师都随时待命，陪伴你摆脱情绪的泥沼。此外，系统会依据你的个人状况，精准推荐适配的冥想音频与呼吸节奏，从清晨的唤醒冥想到夜间的助眠引导，全程都有专业指导，让身心放松的体验更为真切。

冥想星球软件怎么用

1、探索板块

用户可以在探索界面中获取各类与睡眠相关的信息

2、冥想室板块

用户可在此板块中可以查看众多冥想室，并选择喜欢的房间开始冥想

3、练习板块

用户能够看到自己最近的打卡情况以及冥想的状态

4、我的板块

用户可在个人中心界面中查看关于自己的账号信息

冥想星球软件怎么开启深色模式

1、启动冥想星球应用，点击右下角的【我的】按钮，进入个人中心页面；

2、在个人中心右上角点击小齿轮【设置图标】;

3、在设置列表中找到【深色模式】，点击后方的圆点;

4、当圆点变成绿色，即代表深色模式成功开启啦!

冥想星球软件怎么开启个性化推荐

1、点击冥想星球软件，点击页面右下角的“我的”选项，进入你的个人主页界面。

2、在个人主页页面的右上角，找到设置入口，点击后会跳转到详细的设置选项页面。

3、在设置页面中，找到“个性化推荐”这一项，然后点击旁边的小圆按钮进行操作。

4、当圆形按钮变为蓝色状态时，就代表你已经成功启用了个性化推荐功能。

冥想星球软件怎么修改昵称

1、首先在“我的”页面中，点击右上角的设置按钮，进入功能设定页面。

2、在设置页面中，找到“个人资料”这一项，点击后进入详细资料的管理页面。

3、进入个人资料页面后，找到“昵称”这一栏，点击即可进行修改操作。

4、输入你想使用的新昵称后，点击下方的确认按钮即可完成修改。

冥想星球软件内容简介

1、收集了超过200种冥想练习，随时随地练习，并且不断更新。

2、收录了海量自然的声音，冥想音乐，ASMR等音效可以帮助你平静身心。

3、主题内容丰富多样，涵盖基础介绍、睡眠放松、情绪调节等十多个主题，提供一站式的解决方案，能够全卖你满足所有冥想需求。

4、带来了专业严谨的内容提炼，实践经过8大提炼阶段，致力于为用户呈现最佳的体验。

4、采用了多维度的同伴式练习，每个练习步骤都有详细的讲解，方便学生们相互交流，共同扶持成长。

冥想星球软件优势之处

1、冥想能让你更容易入睡

用户能够通过冥想轻松解决睡眠问题，如入睡困难、轻度睡眠和噩梦缓解。

2、冥想让你的大脑更聪明

利用冥想可以提高记忆力、注意力和创造力等认知能力。

3. 冥想使你的情绪更稳定

用户冥想之后可以缓解情绪问题，如压力、焦虑、抑郁和悲伤的复发。

4. 冥想使你的身体更健康

冥想星球软件可以帮助用户改善身体问题，如疼痛、癌症、厌食症和免疫力低下。

冥想星球软件特色功能

1、专业心理支持：数千位持证心理咨询师入驻，提供高效情绪疏导。

2、轻松冥想训练：多场景冥想音频，随时随地放松自己。

3、陪伴式成长内容：每日心理日报，聊故事也长见识。

4、睡眠辅助更安心：智能检测+引导冥想，轻松助眠好帮手。

冥想星球软件更新日志

v6.1.25版本

1、智能头环首发，从新手到进阶，让冥想可见、可量化、可坚持

2、自由练习功能支持智能头环的使用，可实现脑波实时反馈，并生成冥想报告

3、修复已知的问题

v6.1.18版本

1、改进界面细节

2、优化启动速度

v6.1.6版本

1、修复已知问题

2、优化使用体验