小米运动健康 V14

小米运动健康是小米推出的健康管理应用。它兼容小米品牌的多款运动穿戴设备，借助蓝牙技术实现手机与设备的连接，方便用户随时在应用内查看自身的运动健康数据。该应用除了能监测和分析用户的运动、睡眠、心率等信息外，还会根据用户情况给出个性化的健康指导，助力用户培养健康的生活方式，拥有更健康的身体。感兴趣的朋友不妨来本站试试吧！

《小米运动健康》软件功能

拥有十余种专业运动模式，能精准记录各项运动数据。无论是跑步、自行车、登山还是越野等17种运动，都能细致记录。打开App即可查看每次练习的完整数据，每日、每周、每月的锻炼情况清晰明了。我还能依据自身状况设定运动目标，以此督促自己积极达成。

【活力指数】活力指数升级，支持中高强度活动持续时间和长期目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】支持心率、血氧、睡眠、血压、能量等重要健康指标的全天监测和风险预警，以及体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据的人工记录和数据管理。

【夜间睡眠监测，专业分析】记录每晚睡眠信息，通过深度分析深度睡眠、浅睡眠、快速眼动、睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据等睡眠状态，生成专用睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

《小米运动健康》断连问题怎么解决？

1、正常启动，与手机连接：

小米运动健康App，然后我们进入软件根据设置正常进行登录。

2、选择弹窗配置：

登陆成功后，会弹出一系列弹窗，根据下面图片中所选项进行配置。注：（位置信息是手环连接的关键，必须开启>）。

3、连接手环：

点击右上角的+，点击后选中添加设备，连接你的手环。

4、开启位置更高权限：

切换到下面设备标签页，可以按到蓝色提示信息，点击去开启，进入设置。选择最上边的位置，进入后将使用App期间开启改为始终。问题彻底解决！！！

注：如果没有蓝色提示，打开手机设置，往下面一直滑，找到小米运动健康，进入即可。

《小米运动健康》软件特色

1. 整合小米可穿戴数据，提供更完整统一的运动健康服务；

2. 选择运动健康资讯，帮助您科学运动，拥有更多健康；

3. 国内外知名智能健康配件的数据接入，帮助您多维度记录和追踪自己的健康状况！

《小米运动健康》怎么绑定设备

1、首先进入小米运动健康，点击上方加号

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

《小米运动健康》软件亮点

更好的身体素质

了解你的身体成分是一个快速减肥的方法-在程序中完成你的6周减肥计划

孕期模式追踪器

通过设置孕妇模式，获得个性化的、定制的指导、建议和体重跟踪

健康的睡眠

通过持续的睡眠更容易改善健康和减肥

分析（高）血压结果

这将给你的医疗建议和深入分析你的血压，你的医生可以参考。

《小米运动健康》怎么记录心率

1、打开软件，进入首页，点击心率

2.、点击右上角

3、选择手动添加

4、最后根据实际情况记录即可

《小米运动健康》软件介绍

1. 多种专业运动模式的精准数据记录，让用户充分了解每次运动的情况。

2. 全天候健康管理功能，实时监测重要健康指标，提供风险预警。

3. 夜间睡眠监测分析功能，帮助用户优化睡眠质量。

4. 多功能NFC和智能助手提供便捷的生活体验和智能控制功能。

《小米运动健康》软件解析

1. 运动记录：24小时连续计步，省电智能。单个运动记录可以一目了然地显示运动轨迹、心率、节奏和步速。

2. 智能配件：万无一失的数据采集智能健康配件。绑定一次，每次测量后的数据会自动回传给手机，并在通知栏中显示。

3. 健康数据：使用数据和图表来了解您的健康状况。目前可以支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示。

4. 跑步计划：支持从5公里到全程马拉松的在线训练计划，分步科学的跑步指导。

5. 开放聚合：获取国内外知名品牌健康配件。访问在线医生，预约和其他健康服务。

《小米运动健康》软件评测

小米运动健康是一款实用性很强的健康监测应用。借助它，用户能够实时掌握自身的身体与运动数据，从多个维度记录并追踪健康状态，所有统计信息都会通过图表直观展示，让用户能清晰了解相关内容，堪称用户健康生活的得力帮手。

《小米运动健康》更新日志

v3.37.0版本

修复已知问题

v3.35.4版本

提升体验，修复部分问题。

v3.35.2版本

提升了稳定性。