Keep老版 v7.17.1

Keep老版本是一款很出色的户外跑步记录工具，专注于为你的户外跑步提供保障，实时呈现精准的心率、步数、跑步时长、公里数等全面数据统计。它还能定制专属运动计划，使用者可自行安排锻炼时间，随时开展运动，每日记录锻炼进度；同时会针对不同人群制定个性化跑步方案，提供丰富多样的跑步建议和方法。

Keep老版本怎么查看体测报告

1、第一步，我们先在Keep主页的底部找到并点击【我的】选项，这样就能进入到【我的】页面了。

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。

Keep老版本特色

1、个性化健身方案，专属定制：依据您的身体情况与健身诉求，打造独一无二的训练计划。

2、多元课程，随心挑选：涵盖瑜伽、力量训练等各类健身课程，适配不同健身需求。

Keep老版本亮点

1、社区互动，激励进步：加入健身社区，与其他用户互动，共同进步。

2、名师课程，专业指导：合作知名健身教练，提供专业课程和指导。

3、饮食建议，健康饮食：提供科学的饮食建议，帮助您达到更好的健身效果。

Keep老版本优势

1、随时随地，灵活健身：无需健身房，随时随地可以开始训练，方便快捷。

2、视频教学，易于跟随：提供清晰的视频教学，易于理解和跟随，提高训练效果。

3、持续更新，内容常新：课程内容会定期进行更新，始终保持新鲜感，以此增强用户粘性。